2009年01月19日

少食と断食で健康に

少食と断食で健康に 食べ過ぎの改善訴え 佐賀市で講演会 / 西日本新聞

一時期入院していた事があり、食べ物を口にする事ができなかった時がありました。
栄養は点滴から補給される形になっていたので、表面上は
それでいいとしても、かなりお腹がへるものでした。

数日後、ご飯を口にする事ができたのですが
そのご飯の美味い事、うまいこと!それからは自ら断食することも
行っては食のありがたさを感じていたりします。


その他健康美容ニュースはこちら↓

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ラベル:少食 断食
posted by sjk at 11:05| Comment(0) | TrackBack(0) | News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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