2009年01月03日

身近な歴史を学びながらダイエット 健康ウオーキングマップ

ウオーキング、いわゆる散歩は日常のストレス解消や
健康維持にもってこいの軽い動作、運動であるが
ただなんとなしに歩くのはもったいない。

西宮市保健所では
歴史を学びつつあるく、ということもできるようです。
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posted by sjk at 11:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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