2008年12月31日

和の動きで健康作り

大学教授らが考案した、体操に和の動き
「伝統芸能」「郷土芸能」を取り入れて健康を維持する身体を
作るという動きがあります。
これは「NOSS(ノス=日本おどりスポーツサイエンス)」と呼ばれ
日本舞踊を使った健康運動なのだそうです。

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2008年12月30日

七草出荷

正月の風習の一つであります、七草の出荷が始まっているようです。
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ラベル:七草
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2008年12月29日

86kgの人物が問う、一番楽なダイエット方法

誰だって楽して得したい。根源はいつまでたっても変わらないものです。
科学の進歩でも根源は変化させる事ができないようで。
Yahoo知恵袋にて、こんな質問が上がってきています。

無茶言ってすみません!
一番楽なダイエット方法を教えてください!!
何やっても続きません・・・(ToT)
誰か助けてください・・・
現在86kgです。。。

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ラベル:ダイエット
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2008年12月28日

健康な方は献血に協力を 県赤十字センターが呼び掛け

正月はお家でのんびり〜・・・と過ごしていても
事故、怪我の可能性は消えたりはしないものです。

怪我で血が足りなくなったときにするのは輸血です。
ですが、その輸血用の血が足りないという事態が起ころうとしています。


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2008年12月27日

みのもんたさん 「おもいッきり」降板

いつかはくるものと解っていたけれど、毎日のなかで
変わり映えしなかったあの人。
お昼のTVの顔であった、みのもんたさんが3月で「おもいっきりTV」を
降板する事が決まってしまいました・・・!

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2008年12月26日

結婚してから太った嫁/妻にダイエットを頼む時、どうすればいい?

結婚して、8年目2児の父親です。最近、嫁がかなり太ってきて、164cm70kgあります。昔は、60kgぐらいです。私は、基本やせているのはあまり好きではありませんが、今の体型は正直言って見るのもきついものがあります。ですので、ダイエットすれば?というと、「ストレスで太ってる!」とか「やせている人と再婚すればっ!」など逆切れされるので、普通の会話出来ません。こういった場合、どのように対応すればいいのでしょうか?せめて私(65kg)よりも、やせて欲しいと願うばかりです。それと、164cm70kgというのは、女性として、どのような感じなのでしょうか?ぽっちゃりなのか、デブなのか?女性の方は、女としてはどのように思われますか?


殆どの人は昔の方が可愛かった、格好良かったに決まっています。
若いのですから。それでもちょっと目に余りうる太り方を
してしまうとどうしてもそこだけに目がいってしまい、
改善を要求したくなるのが常。さて、今回のパターンでは
どうするのが一番良いのか・・・。
様々な解答がありました。

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ラベル: ダイエット
posted by sjk at 11:05| Comment(0) | News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月25日

新たな健康チェック機能を追加〜『インテリジェンストイレII』

健康チェックはトイレで!
2005年から「尿糖値」「血圧」「体脂肪」「体重」を測定できる
「インテリジェンストイレ」が大和ハウス工業から出てはや3年。
更なる機能追加をして、Ver.2がでるそうです。
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2008年12月24日

おならを我慢すると口臭や体臭がきつくなる恐れ

自宅でひとり、もしくは気を遣わないでいい人がそばにいる状態で
あるならば「おなら」を一発かますことはとても快感です。
そばにいる人にギャグとして受け入れてもらえるか、口喧嘩の開始の合図となるかは解りませんが。

さて、そんなおならをいつでも気ままに放てる状態は家の中くらいです。
外ではなるべく音を立てずにする方法をとります。もしくは我慢・・・。
その我慢をずっと続けると健康に被害が及ぶそうです。

それはどういうことなのでしょうか。

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ラベル:おなら 口臭 体臭
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2008年12月23日

スリーマー。ネット売買の「飲み残しダイエット薬」に要注意

韓国のダイエット警告ニュースです。
整形美容が当たり前であると言われてる韓国でも
やはりダイエット関連の怪しいモノはあるようです。

スリーマーというのは、早く満腹感を覚えさせて食欲を抑制する薬物。
医師の処方無しでは取り扱い禁じられている専門医薬品で、勝手に使えば副作用を招く恐れがあるという。

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2008年12月22日

レッグマジックに慣れてきたら…

711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2008/08/10(日) 13:01:37 ID:qfVfXN5A
初日は15〜20秒が精一杯で何セットかやって
いまで1ヶ月たつんだけど
股関節がちょっと痛くなっただけで
筋肉痛に全然ならないorz

筋肉痛にならなかった人っていますか?
全然聞いてないような・・・

いまは休み休み3分続けてそれを日に5セットやってるんだけど・・・


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冬至の日、ゆず湯の日



冬至(とうじ)は、二十四節気の一つ。
一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日とされており、
実際には毎年数日ずれて訪れます。
今年は21日が冬至でした。
そして風物詩でもあるゆず湯を楽しむニュースが飛び交っています。

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ラベル:冬至 ゆず湯
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2008年12月21日

レッグマジックで変な歩き方になってしまう?

597 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/07/30(水) 20:16:13 ID:trlDBXBb
まだ3日目。
これやると股関節のあたりが筋肉痛で
なんか変な歩き方になってしまう。やり方が変なのか??

お尻や太ももの前側のお肉を引き締めたいんだけど
その辺の筋肉が使われるコツとかあるんでしょうか?
まだ試行錯誤中・・・



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ダイエット目的も!銀座で増える“吹矢女子”

銀座で吹矢をする女性が増えているという。
日本スポーツ吹矢協会が開催している「20代、30代のためのスポーツ吹矢レッスン」に、
OLの参加者が多くなってきているというのだ。なぜ吹矢が流行っているのか。
そこにはダイエットに関連した作用が働く為なのだという・・・!

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2008年12月20日

レコーディングダイエット支援する携帯サイトをスタート

株式会社コナミスポーツ&ライフは、携帯サイト「コナミスポーツクラブ」で運動や食事、および身体データの観覧ができるサービスを開始するようです。
サービス内容など詳細は以下に。

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2008年12月19日

ゆっくりレッグマジックしていってね!!!

380 名前:名無し[] 投稿日:2008/07/11(金) 05:24:37 ID:AxVejSTG
ゆっくりだと20回くらいで辛いよね。
速いと効果無さそう。
ゆっくり20回を1日に3回でも良いかな???

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改正国民健康保険法が成立 無保険の中学生以下に臨時保険証

以前、家計が苦しいところでは子供の保険証がないため
病院に通えない、という記事を上げました。
それから数日経った今、どうやら中学生以下の子供をもつ
家庭には良い報せが届く事になった模様です。

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2008年12月18日

レッグマジックでふくらはぎは細くなる?

306 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/07/05(土) 10:32:28 ID:QCI1XyKQ
体重・体脂肪は低いのにふくらはぎだけ太いのですが、レッグマジック使えば細くなりますか?
ちなみにずっとジョグしてたので硬いです。力を入れるとボコってなります。
太股も太かったんですが、最近エアロバイクをするようになって細くなりました。
が、ふくらはぎだけ全く変化無し。
使っている方、効果ありますか?


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日清食品 低カロリーカップヌードルを発表

spaghetti.jpg
夜遅くまで起きていて、ふとお腹が減ったときに
あるととても嬉しいカップヌードル。夜中に食べたらよけいに
太る、でもあの味は一度占めてしまったら簡単には忘れられないものです。

と、そこへ、日清食品は「カップヌードル」シリーズで初めての
低カロリータイプ「カップヌードルライト」「シーフードヌードルライト」を
来年1月5日から販売すると発表しました。

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2008年12月17日

レッグは、産後でもけっこう痩せられる

276 名前:産後[sage] 投稿日:2008/07/04(金) 07:54:15 ID:vI3iQJp9
産後4ヶ月の女です。
スタート時163p 64キロで
今日で1ヶ月…

60キロまで落ちました!
当初メジャーがなくて太もも腹ケツの変化はわからないけど レッグやっただけでマイナス4キロ!
すごくない!?


277 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2008/07/04(金) 09:06:31 ID:U4nKrPRS
一日どれくらいやったの??

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posted by sjk at 18:00| Comment(0) | レッグマジック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「Wii Fit」徹底使いこなし術−前編−タイプ別ダイエット

楽しく面白く、そして痩せられると発売以来、
注目を浴びる任天堂の 「Wii Fit」。
日経ヘルス編集部は、ダイエットはもちろん体のゆがみも取れて不調も
解消できる“効果アップの使い方”を発見し、特集を組んでいます。

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posted by sjk at 11:25| Comment(0) | News | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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